Passionnée de pédagogie et des comportements humains, je suis praticienne en hypnose OMNI et enseignante en primaire.
Je vous accueille avec plaisir, bienveillance et écoute au centre d’hypnothérapie MHP de Chaudron, à Lausanne, afin de vous aider à régler une problématique “voir bienfaits”.
L’hypnose qu’est-ce que c’est ?
L’hypnose est un phénomène fascinant et puissant qui existe depuis des millénaires. Cette pratique repose sur la capacité de l’esprit à atteindre un état de conscience modifié dans lequel le sujet se trouve dans une situation de relaxation profonde et de concentration accrue.
Loin des clichés hollywoodiens, l’hypnose est un état naturel que nous expérimentons tous au quotidien, comme lorsque nous sommes plongés dans un livre captivant, perdus dans nos pensées ou absorbés par un film.
Contrairement aux idées reçues, l’hypnose ne consiste pas à perdre le contrôle de soi ou à être manipulé par quelqu’un d’autre. Au contraire, c’est un processus collaboratif entre l’hypnothérapeute et le sujet, fondé sur la confiance et le respect mutuel dans lequel le client reste toujours conscient de son environnement et de ses actions.
Au sein de cet état hypnotique, l’esprit devient plus ouvert à l’exploration de ses ressources intérieures, de ses émotions et de son potentiel caché. Cela peut être incroyablement utile pour surmonter des problématiques (voir bienfaits). L’hypnose permet de contourner les barrières mentales et émotionnelles qui nous empêchent parfois de progresser dans la vie.
De plus en plus de recherches scientifiques soutiennent l’efficacité de l’hypnose dans le domaine de la santé et du bien-être.
En tant que méthode thérapeutique, l’hypnose est respectueuse, non invasive et sans effets secondaires négatifs. Elle se concentre sur l’utilisation des ressources internes du sujet pour l’aider à atteindre ses objectifs de manière durable.
Personnellement, je pratique l’hypnose Elmanienne considérée comme une méthode simple et efficace pour induire l’état hypnotique chez les sujets. Elle est largement utilisée dans le milieu médical, en particulier par les dentistes et les praticiens de la santé, en raison de sa rapidité d’induction et de son efficacité.
En conclusion, l’hypnose est une technique sûre, éprouvée et respectueuse qui offre de nombreuses possibilités pour améliorer notre bien-être mental, émotionnel et physique. Elle ouvre la porte à un voyage passionnant à la découverte de soi et de ses capacités inexplorées, et elle offre un potentiel incroyable pour le changement et la croissance personnelle.
Combien de séances dois-je faire pour régler ma problématique ?
Lors de la première séance, nous déterminerons ensemble un objectif attrayant et réalisable pour vous. De part cet objectif, il faudra compter une moyenne de 3 séances. Certaines problématiques se résolvent grâce à une unique séance. D’autres demandent un suivi plus long. Cela dépend de multiples facteurs. Toutefois, l’hypnose Elmanienne est une thérapie brève orientée solution. Il est alors rare de dépasser les 6 séances pour une même problématique. La réussite des séances est co-dépendante entre le thérapeute. Cependant, nous ferons de votre objectif une priorité afin de provoquer les modifications utiles et nécessaires au moment de nos consultations. Le but est que vous puissiez bénéficier d’un changement concret, satisfaisant et durable. Sachez que tout changement se fait dans un état de détente et que l’hypnose n’est qu’un trousseau de clefs qui ouvre les portes de votre esprit. Si vous êtes prêt.e et avez la volonté d’ouvrir ces portes, les changements sont infinis.
Le nombre de séances pour un stop-tabac est un forfait de 3-4 séances. L’arrêt du tabac se fait dès la première séance.